自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街

,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家

人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的網友開箱介紹

老媽看見了【恐龍親子寶貝】ㄅㄆㄇ 寶寶認知小書就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了

所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下首選【恐龍親子寶貝】ㄅㄆㄇ 寶寶認知小書哪裡買比較便宜

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太棒了所以就馬上買來孝順老媽囉~~

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商品訊息描述

本書特色:

將幼兒較難理解的數目字,以可愛的動物數量化,讓幼兒更容易將數字與數量結合,達到學習效果。每一個數字都有清楚的筆順示範,孩子可以用手指頭跟著筆順練習寫字。活潑有趣的數一數、數字迷宮、數字捉迷藏等單元,更能提升學習興趣,讓孩子不再畏懼數學。

讀者身分描述:

年齡層:1-5歲

性別:不限









商品訊息特點



規格
功能
  • 啟蒙認知
  • 童書
  • 翻翻書
分齡閱讀
  • 0-3歲
  • 4-6歲
學習教具
  • 潛能開發






尺寸:14.2x16.5 (H)公分
商品條碼:471544303480
裝訂方式:精裝全彩
注音(童書):■是 □否







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(中央社記者許秩維台北13日電)今天是中小學開學日,教育部表示,開學第一週推行友善校園週活動,希望學校能呼籲師生「多一些關心、多一分關懷、多一點關愛」,營造友善校園環境。

教育部表示,105學年第2學期友善校園週自今天開始至18日舉行(除彰化縣因承辦今年全國中等學校運動會,提前於6日至10日實施),各校的校長將於朝會、週會或各種集會宣導,提醒師生「多一些關心、多一分關懷、多一點關愛」,推廣「校園有三關,安全又友善」主題。

為提升活動理念,教育部指出,各校應對學生加強實施人權、法治、品德及生命教育,奠定友善校園的基礎;各直轄市、縣市政府及各級學校可在28日前,辦理以友善校園為主題的系列活動,或運用學校LED電子看板(跑馬燈)、電視牆、網頁持續刊登宣導文字、圖示,以強化活動成效。

友善校園週活動理念主要是以學生為主體,教育部表示,希望結合師親生共同參與推動,以學校為舞台,整合校內外資源,也喚起國人及各級學校對建立友善校園的重視,提供一個優質的教育環境,讓孩子可以快樂學習成長。

教育部也提醒,發現或遭受校園霸凌時,一定要勇敢說出來,可向老師或家長反映,也可寫信給學校投訴信箱,或在校園生活問卷中提出,到教育部防制校園霸凌專區留言板反映,也可以打電話給縣市或教育部的防制校園霸凌專線,勇敢說出來才能阻止同霸凌傷害,改善同學的偏差行為。1060213

下面附上一則新聞讓大家了解時事

糖尿病患要降低心血管疾病併發症,除了配合醫師藥物控制之外,飲食控制也很重要。糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示,過多油脂攝取會造成血管的堵塞、超標的鈉攝取會導致血壓飆高以及血管彈性疲乏、硬化,進而增加心血管疾病的發生。

在糖尿病患者中,約每5人就有1名死於心血管疾病,營養治療能有效管理糖尿病降低併發症,更幫助降低心血管疾病發生的風險。蔡醫師表示,約有三成的糖尿病病患合併有高血壓、高血脂的問題,再加上高油、高鹽的攝取,更嚴重增加糖尿病患者心血管併發症的發生風險及危害。

蔡醫師表示,糖尿病人目前無明確證實多補充維生素礦物質可有益身體健康,建議選擇低GI的飲食來取代高GI的飲食。糖尿病病人應至少每1000大卡要攝取14克的膳食纖維,一天鈉攝取量不超過2300毫克,減少攝取/避免攝取含糖飲料,特別是由果糖(非指水果)與蔗糖來源的醣類,以避免體重增加與增高心血管疾病的風險。

然而,外食族常會點一份炒青菜,但一份炒得青菜,約2~3匙的油(30~45公克的油脂),已接近每天建議攝取的油脂總量(4匙油,60公克)。李婉萍營養師表示,炒青菜的外觀若呈現油油亮亮的話,代表油脂的含量會較高,建議炒青菜的外觀應呈乾乾的會較好。一碗看似清淡的貢丸湯搭配一份炒飯,鈉含量就將超過2000毫克,一餐攝取的鈉含量就接近每日的建議攝取量。

根據臨床統計,國內有2成糖尿病患有搭配使用糖尿病營養補給品;從這次問卷調查,發現有9成糖尿病補充品使用者並不清楚補充品中的詳細成份,臨床上更是發現很多患者把營養補充品當成正餐的飲料搭配。

李婉萍營養師說明,由於一瓶營養補充品的營養成分已包含糖尿病患一餐應有的營養含量,若搭配正餐會有過量的風險,因此建議當作早餐飲品或是代替點心使用。

此外,在選擇營養補充品時也要注意其中的飽和脂肪酸、鈉含量及糖份是否符合降低心血管疾病併發風險的標準。

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